Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat 1 minuut borstademhaling net zo veel energie kost als een gewicht van zestig kilo boven je hoofd liften.
Ongeveer 85% van de wereldbevolking ademt op een verkeerde manier.
Wat mij na al die jaren nog het meest intrigeert is de kracht van de geest. Ik ben van mening dat als we de geest leren beheersen de wereld aan onze voeten ligt…..
Hoe vinden we rust en balans? Waar zijn we als mens toe in staat? Kunnen we meer dan we denken? Is het eigenlijk mogelijk om autonome processen in het lichaam te beheersen? Nooit meer koude voeten?
Vragen die mij bezighouden en die mij prikkelen om te blijven leren, om zo stukje bij beetje meer inzicht te krijgen in de mens en zijn mogelijkheden.
Jerome Wehrens meer informatie: http://bmind.nl/eindhoven/blog/de-kracht-van-adem/
