Passie Projecten - Zin in Zingen
linkedin facebook twitter divider nieuwsbrief divider zoeken agenda winkelmandje

Adem-workshop vr 25 september

25 september 2015 Let op de datum ! dit project is voorbij!


De kracht van ademhaling: Dé aanrader van MADELEINE

Hoe belangrijk is ademhaling? Welke ademhaling past bij mij? Wat zijn de verschillen?
Kan ik er mijn immuunsysteem, energieniveau en gezondheid mee beïnvloeden?
Jerome Wehrens is een van de eerste gediplomeerden van WIM HOF the Iceman, hij weet als geen ander je mee te nemen in een verdieping van je ademhaling.
Persoonlijke benadering garant.


MADELEINE is sinds bijna een jaar actief bezig met de oefeningen van WIM HOF




Wetenschappelijk onderzoek heeft uitgewezen dat 1 minuut borstademhaling net zo veel energie kost als een gewicht van zestig kilo boven je hoofd liften.
Ongeveer 85% van de wereldbevolking ademt op een verkeerde manier.

Wat mij na al die jaren nog het meest intrigeert is de kracht van de geest. Ik ben van mening dat als we de geest leren beheersen de wereld aan onze voeten ligt…..
Hoe vinden we rust en balans? Waar zijn we als mens toe in staat? Kunnen we meer dan we denken? Is het eigenlijk mogelijk om autonome processen in het lichaam te beheersen? Nooit meer koude voeten?
Vragen die mij bezighouden en die mij prikkelen om te blijven leren, om zo stukje bij beetje meer inzicht te krijgen in de mens en zijn mogelijkheden.

Jerome Wehrens meer informatie: http://bmind.nl/eindhoven/blog/de-kracht-van-adem/


Soort: Ademworkshop
Periode: 25 sep 2015
Tijden: 10.30-16.00
Bijzonderheden: incl. lunch
Prijs: 85,- (aanbetaling mogelijk)
Leiding: Jerome Wehrens
Locatie: Aan 't Haagje
't Haagje 1
3971MZ Driebergen

  • 10:15 – 10:30 Ontvangst
  • 10:30 – 11:00 Mindfulness en ademhaling;
  • 11:00 – 12:00 Inzicht in hoe adem je weerstand en gezondheid structureel kan verbeteren;
  • 12:00 – 13:00 Eigen ademhaling verkennen en verbeteren;
  • 13:00 – 13:30 Lunch;
  • 14:00 – 16:00 De beste ademhalingsoefeningen uit Buteyko, Systema, Pranayama en EC-methode


Hieronder kunt u algemene reacties plaatsen. Voor vragen of opmerkingen graag contact met ons opnemen.




  • Anita: ik heb meerdere ademworkshops meegemaakt maar deze steekt er met kop en schouders boven uit!
  • Hellen: wat een heerlijk ontspannende dag. Echt een cadeautje.
  • Marius: deze workshop geeft waar voor zijn geld!